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缓解神经衰弱 试试两款好吃食疗方

2013-03-17沈阳日报
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核心提示:辽宁中医药大学附属医院心肺科教授张艳表示,目前神经衰弱没有良好的治愈方法,日常的调护显得尤为重要。通过药膳食补可以使人在享受美味的同时,得到身体的滋补与调理,对神经衰弱患者可以起到缓解和预防复发的作用。

  红枣桂圆膏

  将红枣、桂圆、枸杞一起煮,约3个小时,煮烂成膏状后加点冰糖。煮的比较多可以封装起来放入冰箱。每晚睡前吃几勺,增强睡眠质量。红枣可以健脾益胃、养血安神,桂圆可健脑益智、补养心脾,对长期神经衰弱而受失眠困扰的人群有很好的补益作用。但需要注意的是,热性体质、阴虚火旺的人,像糖尿病、经常患疔疮尿道炎等各种炎症的人不宜服用。

  百合桂圆煲鸡蛋

  百合能养阴清热、清心安神,对于神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁虚烦不安等病症有很好的疗效。此外,百合还能提高机体免疫力。

  做法:桂圆肉15克,百合30克,鸡蛋两个。将洗净的百合放入锅中,鸡蛋煮熟剥去外壳,连同龙眼肉放入锅内,用文火煮至百合熟烂。每日吃1次。

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神经衰弱问答

我要提问
问:医生你好,请我神经衰弱有没有年龄之分?
答:

您好,没有年龄之分,精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞...[详细]

问:请问神经衰弱怎么调节?吃什么比较有用?
答:

你好,神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现...[详细]

问:神经衰弱失眠‘易生气发怒
答:

建议你可以睡前喝杯热牛奶,少吃辛辣刺激性的食物。饮食清淡,建议注意锻炼身...[详细]

问:犯困,头痛,口腔溃疡,神经衰弱
答:

口腔溃疡主要是因为维生素B2缺乏造成的,建议你保持口腔卫生的同时口服维生素...[详细]

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发病部位:
全身
传染性:
无传染性
多发人群:
16到40岁,脑力劳动者多见
疾病简介:
  神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋...[详细]
相关症状:
易疲乏 感觉过敏 注意力不集中 多疑 疲劳 易激惹 衰弱 ... [详细]
并发疾病:
月经不调 便秘 植物神经功能 阳痿 腹泻 早泄 睡眠障碍 [详细]

神经衰弱医院医生

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