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如何预防肾结石:男子爱吃豆腐长420颗肾结石

2015-06-0539健康网LW
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核心提示: 如何预防肾结石?多喝水、少吃草酸含量高的食物、多运动。

  如何预防肾结石?肾结石是一种常见病,多发病。近日,横店55岁的老何被确诊为肾结石,医生从其体内取出420颗结石。这一侧新闻让所有人都感到非常惊讶,开始关注肾结石病。老何为何肾脏内长出420颗结石呢?医生表示,男子长肾结石的病因为长期吃豆腐。老何表示,自己之所以患病,原因有两个,一是20年前被确诊为肾结石,没有行手术取出所有的石头,只取出了输尿管内的几颗石头,后来病情迁延,20年后病发,而是自己饮食不当,爱吃豆腐,又不了解肾结石的病因,并不知道长期吃豆腐会得肾结石。

   预防肾结石的方法一:多喝水

  虽长期吃豆腐能致肾结石,但这并不是肾结石的主要病因,老何只是个别案例。老何的患病提醒人们要注意个人饮食,不要经常吃钙、含草酸丰富的食物,不要经常吃豆制品。另外,多喝水能预防疾病。经常不喝水的人排尿少,废物在体内堆积,容易形成肾结石。医生表示,多喝水有利于预防肾结石,人每天饮水量为3000ml。

   

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  预防肾结石的方法二:少吃草酸含量高的食物

  豆腐含草酸丰富,老何多吃后就患病。除豆腐以外的草酸含量高的食物,都是肾结石患者应少吃的食物或者未发病的人应少吃的食物。草酸含量高的食物有空心菜、芹菜、菠菜、甘蓝菜、芥菜等。另外,人们要少喝红茶,因为红茶也含草酸量高。

  预防肾结石的方法三:多运动

  现今,很多年轻人都不喜欢运动,经常喜欢宅在家中看电影或者玩手机。有的人甚至一坐就是大半天,一直刷微信、刷微博,不易乐乎。其实,不运动对身体健康没有好处。虽然短期内人并不会因为不运动而患病,但长期下去,人的体质变弱,抵抗力下降,就很容易感染疾病。为了自身健康,预防肾结石,要多运动。

  如何预防肾结石,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。 

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肾结石问答

我要提问
问:我左肾结石,做完体外碎石好几天了,能不
答:

你好:据你的描述,如无血尿、尿路刺激症状,考虑夫妻生活是可以的,体外冲击...[详细]

问:肾结石,虽然医生说是轻微的,但还是有些
答:

你好!轻微的肾结石患者是不用很担心的,可以采用吃排石药的方法来治疗肾结石...[详细]

问:肾结石吃什么食物可以预防
答:

您好,肾结石的预防首先是大量饮水,较普通人饮水量多出很多倍。可以正常摄入...[详细]

问:最近查出肾结石可以吃大蒜吗?
答:

您好,肾结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐,草酸盐,磷酸盐,...[详细]

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肾结石常识

发病部位:
传染性:
无传染性
多发人群:
所有人群
疾病简介:
  肾结石(calculus of kidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿...[详细]
相关症状:
肾盏结石 腰部钝痛 突发性绞痛 尿隐血 排出结石 肾区叩击痛 腰部包块 ... [详细]
并发疾病:
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肾结石医院医生

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