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肾结石饮食禁忌

2014-11-18 12:57:07新浪网

核心提示:肾结石饮食禁忌?肾结石是一种给人体带来巨大痛苦的疾病,不仅危害到肾脏的健康,还直接影响到人体排泄的正常运行。

  肾结石饮食禁忌?肾结石是一种给人体带来巨大痛苦的疾病,不仅危害到肾脏的健康,还直接影响到人体排泄的正常运行。作为尿毒症的一种,肾结石多发于炎热的夏天,这是因为,夏天人体大量出汗,甚至体内脱水,使排尿减少,尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,从而形成肾结石。治疗肾结石是一个比较艰难的过程,但是肾结石饮食有讲究宜忌食物要记清,这也是对肾结石的一种辅助治疗。

  肾结石饮食有讲究宜忌食物要记清,肾结石饮食的宜忌主要有:

  1、宜吃的食物

  (1)多吃含钾的食物和富含维生素A的食物,如香蕉绿花椰菜、杏果、香瓜南瓜等食物。

  (2)多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝2500-3000毫升的水,西瓜是天然的利尿剂,但是记得不要与别的食物同食。

  2、忌吃的食物

  (1)饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用,减少钠摄取。

  (2)减少草酸的摄取;减少动物性蛋白质即肉类的摄取;通过这些来降低形成结石的机会。

  如此看来,肾结石治疗主要在于饮食的清淡和饮用水量的充足,另外,营养物质的摄入也很重要,只有尽可能的补充人体所需的物质,才能对治疗肾结石起到关键作用。小编提醒,治疗肾结石不能单纯的依靠饮食的调理,饮食辅佐,专业治疗为主,才能更好的治愈肾结石。

  对于肾结石患者最重要的是要控制肾结石患者的蛋白摄入,因此饮食上一定要注意。

  少吃盐,盐在进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。

  控制钙的摄入量,临床研究发现,有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此,肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外,如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时,应在医生的指导下使用钙剂。

  限制维生素C的摄入量,维生素C进入人体后,可产生大量的草酸。因此,肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。

  限制维生素D的摄入量,维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此,肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。

  少吃富含草酸的食物,在肾结石患者中,约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此,肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。

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