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食管类癌

(食管类癌瘤)

食管类癌应该如何预防?

向您详细介绍食管类癌应该如何预防,常见预防措施有哪些。

食管类癌预防

食管类癌预防

  一、预防:

  1.水是生命之源,它也是致癌物亚硝胺进入人体的主要来源之一,所以我们要用有水质保证的水源;生活中也不要喝千滚水、隔夜水;农田注意合理施肥,配方施肥也不要过多使用硝酸盐化肥。

  2.食管癌高发地区像河南、江苏、山西、河北、福建等地的群众要积极参加食管癌普查,做到早发现、早治疗。

  3.加强食物的保管,防霉去毒,不吃腐烂变质的食品,像小麦、玉米、花生容易发霉,一定安置妥善。多吃一些新鲜蔬果、蛋、奶及适量瘦肉,增加维生素C、维生素E、β-胡萝卜素的摄入;蜂蜜、大蒜、绿茶均有防癌的作用,可以多吃一些此类食物。

  4.有明显食管癌家族史及遗传易感性的人群要多加警惕,一定自觉树立防范意识,定期去医院进行检查,以免耽误治疗。

  5.要重视食管良性疾病的治疗,如食管炎贲门失弛缓症、瘢痕性狭窄,尤其要及时发现并治疗食管癌前期病变--食管黏膜上皮不典型增生。

  6.调整好心态,树立乐观积极的生活态度,增强战胜疾病的信心和勇气,配合好医生的治疗。

  7.加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力,坚持每天适当运动30分钟,如慢跑、打太极、游泳等。

  8.每年定期做健康体检,发现饮食吞咽不适时及时到医院做相关检查。

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