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锁骨骨折

(锁子骨伤)

锁骨骨折吃什么好?

向您详细介绍锁骨骨折饮食保健,锁骨骨折的食疗方。得了锁骨骨折吃什么好,同时又不能吃什么呢?

锁骨骨折饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃富含钙磷元素的食物;2宜吃富含高蛋白的食物;3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鸡 腿 菇 猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中钙磷丰富是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物,肝中铁质丰富,也具有补血的作用。 每天150-200克为宜,清炒,炖汤都利于肠道的吸收。
牛奶 牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。 每天350-500为宜,宜在饮食其他食物后饮用。
西红柿 西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。 每天200-300克为宜,清炒和炖汤都利于肠道的吸收。
饮食禁忌:1忌吃对人体有害的物质;2忌吃辛辣刺激的食物;3忌吃刺激的饮料。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
香烟 香烟是含有尼古丁等多种对人体有害的食物,可以影响人体的营养吸收,抑制骨质生长,不利于患者的恢复。 宜吃对人体健康的食物,如富含高蛋白,维生素的食物。
辣椒 辣椒刺激性是比较大的,容易刺激胃肠粘膜,营养肠道对钙、磷、蛋白质等营养物质的吸收,导致机体营养不足,影响骨折的恢复。 宜吃清淡容易消化的食物。
浓茶 浓茶是含有咖啡碱的,容易刺激胃肠道,抑制肠道对钙磷以及蛋白质等营养物质的吸收,导致合成骨质的营养缺乏,不利于身体的恢复。 宜吃清淡促进肠道营养物质吸收的食物。

锁骨骨折饮食原则

  一、饮食

  1、锁骨骨折食疗法

  (1)赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。

  2)猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

  3)猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

  4)鲜湖蟹2只,取肉(带黄),待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

  5)乌雄鸡1只(约500克),去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

  6)生黄芪30-60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。

  7)当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

  8)紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮、盐即成。

  9)生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

  2、锁骨骨折最好不要吃哪些食物?

  (1)忌盲目补充钙质:对于锁骨骨折病人来说,身体中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。

  (2)忌多吃肉骨头:骨折后大量摄入肉骨头,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对锁骨骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,少吃无妨。

  (3)忌偏食:锁骨骨折病人,常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力,而机体修复组织,长骨生肌,骨痂形成,化瘀消肿的原料就是靠各种营养素,由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

  (4)忌不消化之物:锁骨骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,因此食欲往往不振,时有便秘。所以,食物既要营养丰富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。

  (5)忌少喝水

  (6)忌过食白糖

  (7)忌长期服三七片

  (8)锁骨骨折禁饮果子露

  (以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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