39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 医院在线 手机挂号30秒挂号、免费问医生
对症用药很重要
扫描下载
39健康APP

散光怎么办:推荐散光的食疗方法

2015-05-2939健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:散光是一种危害不小的眼科疾病,治疗散光眼应到医院配置眼镜,或使用物理疗法、手术疗法进行治疗。轻度散光眼通过饮食也可起到辅助治疗的作用。

  散光是一种危害不小的眼科疾病,它通常由于屈光体表面弯曲度不正常而引发,散光患者常感到视力疲劳、头痛、眼睛胀痛,可见散光对他们正常的生活已经造成了影响。治疗散光眼应到医院配置眼镜,或使用物理疗法、手术疗法进行治疗。轻度散光眼通过饮食也可起到辅助治疗的作用,让我们一起来了解一下散光的食疗方法。

  散光吃什么食物

  1.珍珠,众所周知,珍珠有明目的作用,其性寒而味甘,并含有多种有益于眼镜的矿物质,如三酸钙、氧化镁、氧化铝等。珍珠中含有的亮氨酸、丙氨酸、谷氨酸等氨基酸对改善视力也有益处。2.糙米、动物肝脏等含铬的食物,医学研究表明,很多近视和散光患者体内都缺乏铬元素。铬的主要作用是激活胰岛素,一旦缺铬,就会导致血浆渗透压增高,眼球的屈光度增大或异常,散光或近视就会发生。3.海带,海带是一种非常有益的食物,海带中所含的甘露醇有降低眼压的作用,经常食用可改善散光症状。4.牡蛎、豆类、花生等含锌食物,如果人体缺乏锌元素,其眼睛多个组成部分的运行都会手足,视网膜的状态也会时常,所以多吃含锌食物能促进视力恢复。5.胡萝卜,胡萝卜中所含的胡萝卜素可以增强视力,还能预防夜盲症,散光患者可适当多吃。

汤 炖汤 鸡汤 胡萝卜 枸杞_14439746_xl

  散光的食疗偏方

  猪肝羹:将100克猪肝洗净后切片,放入锅中,加入少量清水后用小火炒熟,再加入适量豆豉、葱白和鸡蛋,翻炒调味后即可食用。

  枸杞肉丝:将300克瘦肉和10克青笋洗净后切丝,放入锅中翻炒后,加入100克枸杞子和适量的调味料同炒,熟后即可起锅食用。

  牡蛎蘑菇紫菜汤:将200克蘑菇和适量生姜在水中煮沸后,加入250克牡蛎和30克紫菜共煮,调味后即可食用。

  【相关推荐】:

  散光要治疗吗:散光的危害有哪些

  散光是什么?散光能治好吗

  想知道如何预防疾病?疾病的最佳治疗方法?生病了吃什么好?生病了怎么护理吗?

  微信扫描下方二维码马上知道!

图片说明文字

  39健康百科——最实用的健康公众号,十万人的共同选择。

  

39健康网(www.39.net)独家专稿,转载请注明出处,违者必究。
投稿及合作请联系:020-85501999-8819

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

散光问答

我要提问
问:眼睛有散光可也做矫正手术吗
答:

你好,根据描述的问题分析属于可以试试,一般情况下建议及时眼科检查试试啊[详细]

问:我的散光有100度对以后有没有什么影响
答:

您好,散光的治疗,主要依据视力的好坏,与视疲劳的轻重而定,如果为规则散光...[详细]

问:左眼散光100度右眼正常配了眼镜,但一
答:

散光眼镜在某一角度会有特别的弧度,以矫正患者眼睛在该角度的散光,反过来不...[详细]

问:如果它已经造成了散光,切除针眼后,散光
答:

如果是由于麦粒肿肿大压迫角膜,导致角膜表面曲率暂时发生改变导致的散光,在...[详细]

更多散光问答>>

散光常识

发病部位:
传染性:
该病不具备传
多发人群:
所有人群
疾病简介:
  眼球在不同子午线上屈光力不同,形成两条焦线和最小弥散斑的...[详细]
相关症状:
看东西有重影 视力障碍 视物模糊 屈光参差性弱 屈光不正性弱 [详细]
并发疾病:
[详细]

散光医院医生

更多
马上预约首都医科大学附属北京同仁医院
刘刚主治医师科室:眼肌专业组
魏文斌科室副主任科室:眼底病科
朱思泉科室主任科室:白内障中心
马上预约复旦大学附属眼耳鼻喉科医院
王晓瑛副主任医师科室:视光学与斜弱视学科
周浩副主任医师科室:视光学与斜弱视学科
李朝鲜主任医师科室:眼科
马上预约中山大学中山眼科中心
吕林科室主任科室:眼底外科
李加青科室副主任科室:眼底外科
余敏斌副院长科室:青光眼专科

您最近浏览的疾病