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芝麻对乳腺增生有帮助吗
核心提示：乳腺增生患者平时是可以吃芝麻的。 芝麻中含有丰富的维生素E、亚油酸等营养物质，适当进食有助于抗氧化，促进细胞新陈代谢，不会影响病情的发展。但需注意的是，如果患者对芝麻过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，对于乳腺增生的患者来说，日常生活中还要注意保
乳腺增生患者平时是可以吃芝麻的。
芝麻中含有丰富的维生素E、亚油酸等营养物质，适当进食有助于抗氧化，促进细胞新陈代谢，不会影响病情的发展。但需注意的是，如果患者对芝麻过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，对于乳腺增生的患者来说，日常生活中还要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张。
乳腺增生患者在饮食方面应以清淡为主，并且要均衡膳食，可以适量增加富含蛋白质的食物摄入量，比如鸡蛋、牛奶等，同时也要多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
针对乳腺增生，患者应注意定期自我检查，以及与医生进行交流，监测病情变化，如有异常及时处理。
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