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溶血

溶血吃什么好?

向您详细介绍溶血饮食保健,溶血的食疗方。得了溶血吃什么好,同时又不能吃什么呢?

溶血饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃具有增加免疫功能的食物;2.宜吃含有铁元素丰富的食物;3.宜吃植物蛋白质丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
猪红 含有丰富的铁元素,能够补充体内的铁元素水平,从而改善本病所致的贫血症状。适合本病患者长期食用。 100g与菠菜同食。
金针菇 含有丰富的硒元素,具有抑制贫血进行性加重,促进对铁元素的吸收和利用,能够改善贫血的症状。 150g与肉片同炒食用。
香菇 含有丰富的氨基酸和蛋白质,且含有一定量的硒元素,能够改善机体的免疫功能,促进本病手术后的炎症消散。 100g与肉片同炖食用。
饮食禁忌:1.忌吃含有黄曲霉素的食物;2.忌吃碳酸类的饮料;3.忌吃燥性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
格瓦斯 含有丰富的碳酸食物,可影响机体对铁元素的吸收和利用,从而抑制贫血的纠正。 宜吃鱼肉或者猪肉。
臭豆腐 属于霉变性的食物,可增加肝组织的代谢负担,从而不利于机体的毒素的代谢。不利于铁元素的吸收。 宜吃新鲜的豆腐。
霉变花生 含有丰富的黄曲霉素,可诱发机体组织发生恶变,所以本病患者是需要绝对的禁忌。 宜吃新鲜的花生。

溶血饮食原则

溶血饮食保健

  花生枣米粥

  花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟入红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺,适用于贫血血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。

  枸杞蒸母鸡

  枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。

  补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。

  当归煮鸡蛋

  当归9g,鸡蛋2个,红糖 50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。

  补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。

  枸杞银耳羹

  银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。

  滋补强身。

  清炖乌龟

  用乌龟l~2只,宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加油、盐等调味后食。

  益阴补血,适用于阴虚盗汗、潮热等证的辅助治疗。

  麦冬芝麻糖

  麦冬100g,黑芝麻 300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。

  滋补阴血,能强身健体,延年益寿。

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