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热汗

(阳汗)

热汗吃什么好?

向您详细介绍热汗饮食保健,热汗的食疗方。得了热汗吃什么好,同时又不能吃什么呢?

热汗饮食宜忌

饮食适宜:1宜吃降血糖的食物;2宜吃护肾的食物;3增强免疫力的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
苦瓜 苦瓜富含有大量的类胰岛素物质,可以起到一定的降低血糖的作用,有利于患者身体的恢复。 每天100-200克为宜。
冬瓜 冬瓜是调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。 每天200-300克为宜。
牛奶 牛奶富含有优质蛋白质营养物质,可以增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者身体的恢复。 每天300-500毫升为宜。热饮为佳
饮食禁忌:1忌吃含糖的食物;如苹果、西瓜、梨子、甘蔗;2忌吃腌制的食物;如咸蛋、咸肉、咸鱼;3忌吃不容易消化的食物;如年糕、粽子、糯米饭。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
西瓜 西瓜是属于甜食的水果,患有糖尿病的患者是不能食用的,不然容易导致高血糖,不利于身体的健康。 宜吃降低血的食物。
咸肉 咸肉富含有大量的盐分,容易导致水钠储溜,导致水肿,加重病情不利于患者的恢复的。 宜吃低盐的食物。
糯米饭 糯米饭是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于患者身体的健康。 宜吃容易消化的食物。

热汗饮食原则

热汗饮食保健

   水果质润,富含液汁,多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能,现代研究认为,水果中的营养成分主要有维生素、无机盐、有机酸、糖等。经常适量食用可以滋阴降火,生津止渴,补虚扶正,增强人体抵抗力。

  潮热汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果,如西瓜、梨、芦柑、橙、苹果、柿子、丝瓜、百合、西红柿、鲜藕、银耳、莲子、甲鱼等,忌食辛辣刺激、动炎之品。

下列食疗方可供选用:

(1)新鲜百合300克,母鸭1只(约1500克),黄酒、细盐、白酒适量。将活鸭杀死,洗净后,先将洗净的百合放入鸭肝内,再入鸭内脏,淋上黄酒2匙,撒上细盐1匙,最后将鸭头弯纳入腹内,用白线把鸭身扎牢,旺火隔水蒸至鸭肉酥烂。饭前空腹食,每次1小碗,每日2次。

(2)燕窝6克,银耳9克,冰水适量。将燕窝、银耳用热水泡发,摘洗干净,放入冰糖,隔水炖熟服食。早晚各1次,连服10~15日。

(3)新鲜百合1000克,藕粉500克,白糖适量。百合洗净,晒干或烘干,研粉,装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙,加冷水2~3匙调成薄芡,再用沸水冲泡,加白糖拌匀服食,每日2次,连服1月。

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