桡骨头骨折饮食宜忌
饮食适宜:1宜吃富含钙磷元素的食物;2宜吃富含高蛋白的食物;3宜吃富含维生素的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
鸡肝 |
鸡肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素,肝中钙磷丰富是促进骨骼发育,促进骨折患者骨质恢复的食物,肝中铁质丰富,也具有补血的作用。 |
每天200-300克为宜。 |
牛奶 |
牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素,具有促进肠道营养物质的吸收,保护胃肠粘膜的作用,增强人体免疫力,提高抗病能力。 |
每天300-500毫升为宜。热饮为佳 |
西红柿 |
西红柿富含大量的维生素C,维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收,促进骨质的愈合,骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。 |
每天200-300克清炒吃为宜。 |
饮食禁忌:1忌吃腥发的食物;如羊油、鲤鱼、鲢鱼;2忌吃容易胀气的食物;如洋葱、红薯、黄豆;3忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
羊油 |
羊肉是属于比较发的食物,容易 |
宜吃低脂的食物。 |
黄豆 |
黄豆是属于容易产气的食物,容易导致肠道胀气,影响对营养物质的吸收,不利于患者身体的恢复。 |
宜吃不产气的容易消化的食物。 |
辣椒 |
辣椒的刺激性是比较大的,容易刺激肠道粘膜导致营养物质吸收不良,不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
桡骨头骨折饮食原则
一、不适宜食物
(1)忌多吃肉骨头。
(2)忌过食白糖。
(3)忌不消化之物,忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)