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身体健康发育 两大影响因素

2015-08-2239健康网
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核心提示:身体是我们的第一本钱,这句话是大家都认可的因素,因此健康发育至关重要。我们一定要了解影响身体健康发育的几个因素,进而在这些方面引起注意。 

  当我们呱呱坠地的时候,我们的身体就开始进行成长,此时发育问题就应该是大家最关注的焦点,在我们的成长过程中,有几个关键的身体健康发育期。那么身体健康发育的关键期有哪些?我们又应该注意些什么。

  由幼儿到儿童,再从儿童到成年人这个时间段里,都是较为重要的发育期。每个人的身体素质是不同的,因此关键的发育期是有些差异的,没有绝对的界限。发育的好坏有很多方面的影响作用,我们需要具体的分析,不同的人身体状况是有差异的。

  身体健康发育的两大影响因素

  身体健康发育的影响因素有哪些呢?第一、遗传因素,遗传因素主要是取决于生产时母体的身体状况和身体素质。比如,像皮肤颜色,身高体重,头发颜色,面部特征和成熟成长时期,都是跟父母有直接关系的。如果父母,尤其是妈妈的身体状态弱的话,孩子受影响的概率也是很大的。

  第二、环境因素,这个因素是包含多个方面和多重因素的,比如成长过程中所需的营养物质、生活环境、体育锻炼、疾病和气候季节等。这些因素对于后天身体的发育影响作用很大,好的环境、优质的生活条件和舒适的生活环境,对于身体的新陈代谢和发展有着至关重要的作用。

  身体健康发育对于人体的成长至关重要,我们一定要在关键的成长期内注重成长发育的质量,为拥有一个好的身体打坚实的基础。

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