强直性脊柱炎的忌口

强直性脊柱炎患者在饮食上并没有特别禁忌。但若处于疾病活动期，则建议少吃或不吃辛辣刺激、生冷的食物，以及易过敏食物等。

一、不主张严格忌口

强直性脊柱炎是一种风湿免疫性疾病，主要与遗传因素有关，也可能是内分泌失调所致。如果病情比较稳定，并没有出现明显症状，如疼痛、关节肿胀等，通常不需要特殊治疗，在饮食方面可以适当进食高钙食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，对于身体健康有一定的帮助作用。

二、应避免或减少摄入的食物

1.辛辣刺激：如辣椒、大葱、芥末等，容易导致炎症反应加重，从而诱发或者加重腰背部不适感、晨僵等症状。

2.生冷食物：如雪糕、冰镇饮料等，食用后可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等情况发生。

3.易过敏食物：如芒果、榴莲、鱼虾、蟹贝类等，此类人群本身体质较弱，一旦接触到致敏原则可能引发或加重原有的不适症状，不利于疾病的恢复。

4.其他：由于强直性脊柱炎可累及消化道，因此还应少喝咖啡、浓茶等饮品，以免因频繁排便而影响腰椎稳定性。此外，还要戒烟、戒酒，以免增加机体负担。

除上述以外，还需注意避免饮用过量碳酸饮料、酒精类饮品等，以免影响体内钙质吸收和骨密度，还会增加骨折风险。日常生活中要注意保暖，根据天气变化及时增减衣服，同时还需要定期去医院复查，随时了解身体状况。