39健康网首页 39问医生 名医在线 就医助手 药品通 疾病百科 新闻 诊疗 药品 手机挂号30秒挂号、免费问医生
与万千病友交流
扫描下载
39就医助手APP
收录14502种疾病、症状

心境抑郁性障碍怎么办

2016-01-04 11:31:1239健康网

核心提示:心境抑郁性障碍的常见类别,作为情感障碍的表现形式,心境抑郁性障碍发往往往让患者感到不知所措,那么心境抑郁性障碍怎么办呢。有关方面的专家指出,心境抑郁性障碍的处理要注意结合导致心境抑郁的原因,进而针对性的处理,改善缓解心境抑郁性障碍后果及危害。

  

   心境抑郁性障碍对很多朋友来说想必不再陌生,给工作和生活造成了不小的影响。之所以这么说,主要是因为抑郁性障碍作为情感质障碍的表现,其特征性症状为悲观忧愁,自我感觉很坏,食欲很差;动力不足,缺乏活力,睡眠障碍,失眠或早醒;兴趣和愉快感丧失,自责自罪,消极想死。

   心境抑郁性障碍怎么办,心境抑郁性障碍应在心理咨询师的指导下,渐渐用正确的信念和假设取而代之不合理的信念。通过日记了解你怎样消磨时间。这是抵御抑郁懒散效应的一种方法。将你的日常活动从“胜利”和“欢乐”两个方面进行评价。

   除以上的解决方法外,另外要注意想办法提高日常活动中的“胜利”和“快乐”的数量。在活动日记的基础上做出以后的活动计划。由于不同患者的病程,病因等存在差异,所以在具体的处理和应对方法方法有不同的特点,进而更好的确保治疗心境抑郁症的治疗效果。

   通过上面的介绍,想必很多朋友对心境抑郁性障碍怎么办的问题有所了解。有关方面的专家提醒,心境抑郁性障碍的危害大且发生概率高,所以治疗的时候要及时治疗,为确保治疗效果,要结合患者的病情,选择与之相符的治疗方法,进而更好的避免心境抑郁性障碍造成的各种危害。

您最近浏览的疾病