饮食适宜：1宜吃膳食纤维类食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃保护胃黏膜的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 冬瓜 |
冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进食欲，有利于患者的恢复的。 |
每天200-300克为宜。 |
| 柠檬 |
柠檬富含有大量的维生素C，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，有利于患者身体的恢复。 |
每天泡水喝300-500毫升为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，可以增强人体免疫力，促进营养物质的吸收，增强抗病能力，有利于患者的恢复。 |
每天300-400毫升为宜，热饮为佳。 |
饮食禁忌：1忌吃富含油脂的食物；如肥肉、猪油、羊油；2忌吃生硬的食物；如花生、板栗、瓜子；3忌吃容易产气的食物；如黄豆、芋头、洋葱。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 猪油 |
猪油容易滋养细菌，容易导致肠道菌群失调，炎症感染，加重病情，不利于患者身体的恢复。 |
宜吃清淡容易消化的食物。 |
| 板栗 |
板栗是属于生硬的食物，加重胃肠道的负担，不利于患者肠道粘膜的吸收，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 芋头 |
芋头是属于比较容易产气的食物，容易导致肠道胀气，导致肠道胀满，蠕动减慢，加重负担，不利于患者的恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
嵌杯样病毒胃肠炎饮食原则
一、不适宜食物
1.忌饮食无规律。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
2.忌烟酒辛辣刺激食物。
3.忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，。过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品。
4.忌不洁饮食，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。
另外，辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料也应戒除。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
