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孕妇贫血怎么补

2014-11-01 15:18:36飞华健康网

核心提示:孕期贫血是常见的孕期疾病,与孕周关系密切。据研究表明,孕中期孕妇贫血是最为常见的,那么,孕妇贫血怎么补?吃什么才能补血呢?

  孕期贫血是常见的孕期疾病,与孕周关系密切。据研究表明,孕中期孕妇贫血是最为常见的,那么,孕妇贫血怎么补?吃什么才能补血呢?

  孕妇贫血随孕周增加的主要原因是:

  (1) 随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释;

  (2) 胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。

   据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<12克/分升为贫血。

  资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血,而哺乳及孕妇近一半贫血。我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的,哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。资料提示,孕妇妊娠13周后,尤28周后要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。

  妊娠期间贫血需要纠正,因为要提供孕妇和宝宝两个人所需要的红细胞,需要的造血成分是非常多的:

  (1)如果血色素在100克以上,通过食物解决贫血的问题。

  (2)如果低于100克在食补的基础上增加药物。

  要 据血常规检验结果,分清大细胞性贫血、小细胞性贫血、等细胞性贫血;如果是大细胞性贫血要增加一定的叶酸,小细胞性贫血以补铁为主,正常细胞的贫血说明这些成分都少应该吃一些含铁食物,还有其它的营养成分。

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