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偏头痛怎么回事

2014-11-20百度经验
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核心提示:偏头痛怎么回事?头痛、偏头痛的原因是什么?头痛、偏头痛作为一种慢性杀手,已经严重影响到我们的生活,所以,得了头痛、偏头痛一定要知道得病因并及时的治疗。

  偏头痛怎么回事?头痛、偏头痛的原因是什么?头痛、偏头痛作为一种慢性杀手,已经严重影响到我们的生活,所以,得了头痛、偏头痛一定要知道得病因并及时的治疗。

  专家详解头痛、偏头痛的原因

  一、睡眠因素:由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状。

  二、疾病因素:眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛

  三、神经精神因素:受到不良刺激时,往往会产生忧虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,头痛、偏头痛

  四、偏饮食因素:巧克力,酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

  五、女性月经前头痛、偏头痛:女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。偏头痛是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。临床上可有反复循环性发作性头痛、恶心、呕吐、怕光、头昏等症状。女性为多见。常于青春期前后发病。

  偏头痛治疗新法

  当偏头痛发生时,用一盆热水(水温以不致烫伤皮肤为宜),把双手浸入热水中。水以没过手腕为宜。每次浸半小时。在浸泡过程中,要不断对热水,以保持水温。坚持浸泡数次,症状可渐渐消失。

  养生指南:

  一.生活要有规律,注意劳逸结合,不宜过度紧张或疲劳,否则会引起偏头痛的发作。应适当开展体育活动,如慢跑、散步、游泳、太极拳、气功等。运动能增强血管的韧性和弹性,改善血管舒缩功能。

  二.应保持遇事豁达、宽松的良好精神状态,避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。培养养花、养金鱼的兴趣,情绪不佳时可观望金鱼、花草来分散注意力。要制怒。

  三.慎防风寒侵袭,天气寒冷或气候骤变时,应注意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。妇女月经期尤应注意防范。

  四.偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,应尽量少食或不食上述食物。忌食辛辣发物及烟酒。宜食清淡可口、易消化吸收的食物,多食新鲜蔬菜和水果,应保持大便通畅。

  偏头痛发作有何诱因?

  诱发偏头痛的因素很多,归纳起来,可分为常见与少见两大类:

  (l)常见诱因:

  1。精神因素:如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤;

  2。外界物理性刺激:如强光、噪音、异味、花纹图案等。

  3。饮食因素:饥饿或进食较晚,食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物),还有巧克 力、酒精饮料、冷饮等,因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。

  4。气候的变化:如暴晒、吹风、寒冷刺激等。

  另外睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因。

  (2)少见诱因:高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物:硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应。

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偏头痛常识

发病部位:
颅脑
传染性:
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多发人群:
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