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盆腔淤血综合征

(慢性盆腔被动性淤血综合症,盆腔淤血,卵巢静脉综合征)

盆腔淤血综合征应该如何预防?

向您详细介绍盆腔淤血综合征应该如何预防,常见预防措施有哪些。

盆腔淤血综合征预防

  盆腔淤血综合征预防

  1)注意饮食平衡。

  2)体育锻炼。

重视体育锻炼,增强体质,改善一般健康情况,对某些体质较弱的人尤为重要。

  3)计划生育宣传。

加强计划生育宣传,防止早婚、早育、性交过频及生育较密,提倡最多生两个孩子,两次生产至少应有3~5年的间隔,使生殖器官不仅在解剖上、生理功能上,而且血管的性能都得充分的恢复。

  4)注意劳逸结合,

避免过度疲劳,对长期从事站立或坐位工作者,有可能时应开展工间操及适当的活动。此外,不论能否入睡,中午躺在床上休息一段时间,可消除上午的疲劳。

  5)宣传科学方法避孕,

不采用性交中断避孕法。

  6)产后卫生宣传。

推广产后体操,对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。休息或睡眠时避免习惯性仰卧位,提倡两侧交替侧卧位,有利于预防子宫后位的形成。防止产后大便秘结及尿潴瘤,有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。

  7)卧床休息或睡眠时,

不同的姿式对消除疲劳,改善盆腔血运有不同的效果。

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