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镍中毒

镍中毒吃什么好?

向您详细介绍镍中毒饮食保健,镍中毒的食疗方。得了镍中毒吃什么好,同时又不能吃什么呢?

镍中毒饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃具有利尿作用的食物;2.宜吃增加免疫功能的食物;3.宜吃含有维生素C、E丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
杨桃 含有丰富的果酸以及维生素C,可增加组织的免疫功能,稳定细胞膜的,减少对细胞膜造成的刺激。 200g直接食用。
苹 果 含有丰富的维生素P,以及枸杞酸,能够改善血管韧性,减少本病造成微循环血管的破裂,诱发毛细血管出血以及紫癜的形成。 25g泡水食用。
车厘子 维生素C含量极高,同时叶酸的含量也非常高,可增加机体的免疫功能,促进毒素的排泄,适合本病患者食用。 200g直接食用。
饮食禁忌:1.忌吃含有镍元素的食物;2.忌吃过于油腻的食物;3.忌吃降低组织免疫功能的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
酒精性食物 如料酒、醪糟等食物,含有丰富的酒精原料,可增加肝脏以及肾脏的负担。从而加重金属镍元素的排泄。 宜吃无酒精的果汁以及牛奶等滋补性的食物。
河蚌 属于性味厚重的食物,比较油腻,可增加肝脏的负担以及心脏的负担,有利于减轻机体的中毒症状。 宜吃脂肪含量低的淡水鱼。
猪脑 鸡蛋 含有较多的脂肪算,且属于过饱和性的脂肪酸,可增加血管壁的厚度,从而诱发血栓形成。 200g清蒸食用。

镍中毒饮食原则

  一、饮食保健:

  在日常生活中:

  1、可以多食用富含果胶的水果或食物,有利于吸附有毒金属,将其排出体外。

  2、经常食用海带,它可以提供矿物质和碘,有助于将有毒金属排出体外。

  3、食用富含维生素A和胡萝卜素等抗强氧化剂,可以清除自由基的食物。

  另外,注意不要食用天然含镍的食物,如,荞麦、燕麦、豆类和甘蓝。不可使用不锈钢餐具,因其含有镍的成分。不要吸烟(因香烟中也含有镍)并远离吸烟人群。

  二、宜吃食物:

  1.宜吃具有利尿作用的食物; 2.宜吃增加免疫功能的食物; 3.宜吃含有维生素C、E丰富的食物。

  三、忌吃食物:

  1.忌吃含有镍元素的食物; 2.忌吃过于油腻的食物; 3.忌吃降低组织免疫功能的食物。

  四、推荐食谱:

  1.宜吃具有利尿作用的食物; 2.宜吃增加免疫功能的食物; 3.宜吃含有维生素C、E丰富的食物。

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