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脑震荡

脑震荡吃什么好?

向您详细介绍脑震荡饮食保健,脑震荡的食疗方。得了脑震荡吃什么好,同时又不能吃什么呢?

脑震荡饮食宜忌

饮食适宜:1.低脂肪,低胆固醇奶。2.食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
燕窝 适用于阴虚者。 燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖即食。
木耳 黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 木耳10克,加水炖烂,加少许白糖后即食
有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。 各种做法的鱼类都是可以服用的。当然清淡为主。
饮食禁忌:1.刺激性饮食。2.生冷、寒凉食物。3.油腻食物。4。辛辣食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
绿豆 生冷、寒凉食物 黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
大肥肉 食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。 油炸食品都不要多食。
辣椒 辛、甘、大热。不利于病情恢复。 辣油、芥末、韭菜等应忌食。属于辛辣一类食物。

脑震荡饮食原则

1,食疗方:

脑震荡的饮食调治(注意近期内要低盐饮食)主要有多进食低脂肪,低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高血脂、冠心病及脑出血、脑血栓时,宜食用脱脂牛奶1000ml,豆浆500ml,代乳粉100克,油炒面、面粉50克,植物油20毫升,蔗糖80克,补以适量的菜汁及2克食盐。伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等食物。

脑震荡的食疗方有木耳10克,加水炖烂,加少许白糖后即食。适用于阴虚者;燕窝适量,加水炖烂,加少许白糖即食。

2,

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