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女性性高潮障碍

(性高潮抑制)

女性性高潮障碍吃什么好?
向您详细介绍女性性高潮障碍饮食保健,女性性高潮障碍的食疗方。得了女性性高潮障碍吃什么好,同时又不能吃什么呢?
2015年12月10日更新浏览数:7035收藏数:810
饮食适宜:1.宜吃维生素B含量高的食物;2.宜吃雄性激素含量高的食物;3.宜吃具有营养卵巢组织的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
狗肉 属于温补性的食物,具有很好的温阳益肾的作用,有利于增加神经的兴奋性,从而促进性高潮的发生。 500g与黄豆同炖食用,也可以用黑豆炖食。
羊肉 属于发物性的食物,具有显著的燥性,具有很好的温阳益肾的作用,可增加肾脏的功能,从而增加性高潮的发生频率。 500g与萝卜同炖食用
腌酱菜 又叫做壮阳草,主要是温阳益肾的作用。适宜肾虚的患者食用。 200g清炒食用。
饮食禁忌:1.忌吃雌激素含量高的食物;2.忌吃抑制神经功能的食物;3.忌吃具有麻痹作用的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
花椒 具有很好的麻痹神经的作用,可抑制神经的活性,从而抑制神经性高潮的发生,应该减少或者避免食用。 宜吃无辛辣麻味的刺激性的食物。
白酒 含有丰富的酒精成分,可抑制正常的性功能,从而不利于女性性高潮的发生,应该避免食用。 宜吃无酒精性的果汁或者牛奶。
母鸡 属于高雌性激素性的食物,可中和过多的雄性激素,从而抑制性功能的发挥。可造成高潮缓慢或者确实。 宜吃雄性激素高的食物。

女性性高潮障碍饮食

一)食疗(仅供参考,详细请咨询医生)

1、枸杞牛鞭:

枸杞子30克,牛鞭100克,葱、姜、盐、胡椒等调料各适量。将枸杞、牛鞭洗净,切片,一起放人砂锅内放入葱、姜,加水500毫升,用武火煮沸后改用文火煮至牛鞭熟烂,拣去葱、姜,加入盐、料酒、胡椒粉等调料调味,再煮5分钟即可。食牛鞭,喝汤,2天吃完,可连吃10天。能补肾壮阳,强筋壮骨。适用于肾虚所致女性性功能低下、性高潮障碍

2、枸杞河虾:

枸杞子30克,河虾100克,葱、姜、盐、料洒、糖等调料各适量。将构权洗净去杂质,煎取浓汁备用。河虾去须枪洗净。锅炒热加入食油,油热至80度,倒入河虾、姜、葱、料酒、药汁,翻炒片刻,煎15分钟,加盐、糖等调料调味。当菜食用,每日 l剂,连吃5天。能补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏的性高潮障碍。

3、韭菜炒河虾:

韭菜250克,河虾50克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将韭菜洗净切成1寸长,河虾去须枪洗净。烧热锅,加入食油烧至80度,放荡、姜炸,再放入韭菜、河虾爆炒,加盐、糖、酒等调料调味,炒至菜熟虾仁即可。当菜食,每日1剂,连服5天。该方能健脾益肾,益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍

4、金樱子狗肉:

金樱子30克,金毛狗脊25克,鲜狗肉400克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将金樱子、金毛狗脊择除杂质,洗净切片;狗肉洗净切块,和金樱子、狗脊一起放入砂锅内,投入葱、姜,加水1500毫升,用武火煮沸后,改用文火吨至狗肉熟烂,拣去葱、姜,加入盐、糖等调料再煮5分钟即可。分次食狗肉。该方能补益肝肾,收敛固精,填补肾精;适用于肾阳亏虚的女子性欲低下、性高潮障碍。

5、参苗羊肉:

党参20克,黄芪20克,羊肉500克,葱、姜、盐、糖等调料各适量。将党参、黄苗切片,用纱布包好。羊肉洗净切块,与药包一起放在蒸碗内,加入姜、葱、料洒;滑汤500毫升,盖严,上笼屉蒸2小时。拣去葱、姜、药包i加入糊盐等调料再蒸10分钟。分2天吃完,吃肉喝汤。能温中补虚,健脾益气。适用于气血亏虚的女性性高潮障碍

二)适宜食物

1.适当摄入脂肪,有些女性为了减肥,过度节食,不吃含有脂肪类的肉类,调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。

2.补充维生素和微量元素,多吃水果和蔬菜。研究证明,维生素E和维生素A是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进卵巢发育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于山楂、青椒、鲜枣、西红柿等果疏中。

3.多食优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸭、鱼、鸡、瘦肉、蛋类。

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温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。
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