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男性生殖腺机能减退症

男性生殖腺机能减退症吃什么好?

向您详细介绍男性生殖腺机能减退症饮食保健,男性生殖腺机能减退症的食疗方。得了男性生殖腺机能减退症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

男性生殖腺机能减退症饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃清淡饮食,多吃些蔬菜水果;2、适当吃些粗粮,补充B族维生素和矿物质。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
牛 初 乳 含多种维生素,是很好的健康蔬菜。 可以经常食用。
水果 苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,是构成大脑所必须的营养成分。 每天1-2个
小米 小米含多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高,一般粮食中不含地胡萝卜素,小米也有,特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首。 适量熬粥
饮食禁忌:1、忌食含性激素类食物。2、忌食油炸烧烤类食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
蜂王浆 含一定的雌激素,可能加重疾病。 大豆类食品也要少吃
羊肉串 烧烤类食物含有多种有害物质,应避免食用。 油炸类食物也要避免食用。
小麻椒 高胆固醇食物,是产生性激素的原料,对于性早熟患者不宜食用。 其它油脂类食物要少吃。

男性生殖腺机能减退症饮食原则

  男性生殖腺机能减退症饮食保健

一、饮食:

  吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害,最好能戒烟、戒酒,此外,高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险,少吃为妙。食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。

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