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男性更年期综合症

男性更年期综合症应该如何护理?

向您详细介绍男性更年期综合症应该如何护理,男性更年期综合症常见的护理办法有哪些。

男性更年期综合症一般护理

加强锻炼,增强身体素质,提高机体适应能力,起居有常,房事有节,戒除烟酒,舒调情志。饮食宜选用具有滋补肾精作用的食品,同时饮食宜清淡,易消化,少食油煎肥甘之品,避免辛辣刺激饮食。经常保持乐观情绪,克服心理紧张因素,树立生活的坚定信念,锻炼毅力。

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