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男性不育

男性不育吃什么好?

向您详细介绍男性不育饮食保健,男性不育的食疗方。得了男性不育吃什么好,同时又不能吃什么呢?

男性不育饮食宜忌

饮食适宜:1、宜食温补肾阳的食物; 2、宜食滋阴养血的食物;3、宜食增强性功能的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
黑木 有促进生精功能的功效。 木耳冰糖羹白木耳润肺,黑木耳补肾,黑白木耳同时食用。
猪大骨头 骨髓有助于造血、生精、改善性功能。 煮前先将汤骨敲断,煮时加少量米醋,可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内,进步浓度。
精 瘦肉 高蛋白,是消化吸收后制造卵子或精子的原料。 天天1—2只。煮食即可
饮食禁忌:1、忌食辛辣动火助阳之物;2、忌过食生冷的食物;3、忌食高脂肪膳食;4、不吃油炸食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
薯条 烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺等。 可导致男性精少、弱精。
黄豆 是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。 大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能,从而导致精子数量减少。
精面粉 在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 少吃精粮,多食粗粮。

男性不育饮食原则

男性不育饮食

(资料仅供参考,具体请询问医生):

鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。

2、患病期间的饮食上多加补充维C

.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C,对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡,多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物,因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险,在一定程度上提高生育能力。

同时,患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀,如接触化学物质会对精子造成破坏。

在日常生活中,男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服,避免阴囊温度高,影响精子生存。

由此可见,男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题,并且做好不孕不育症饮食,对疾病的治疗和康复都有很大的帮助,所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。

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