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脑外伤伴发的精神障碍

(颅脑损伤伴发的精神障碍,颅脑创伤伴发的精神障碍)

脑外伤伴发的精神障碍吃什么好?

向您详细介绍脑外伤伴发的精神障碍饮食保健,脑外伤伴发的精神障碍的食疗方。得了脑外伤伴发的精神障碍吃什么好,同时又不能吃什么呢?

脑外伤伴发的精神障碍饮食宜忌

饮食适宜:1、宜补充足量脂肪。2、宜食富含维生素C的食物。3、宜补充蛋白质4、宜补充含有微量元素锌的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
野兔 向脑提供质量优良、丰富的脂肪,可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成,并保证它们的良好功能。 猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉也可。
水果 维生素C能促使细胞结构的坚固,并能消除细胞间结构的松弛或紧张状态,使机体的代谢机能旺盛,是脑发育的必要物质,充足的维生素C可使大脑功能灵活。 番茄、卷心菜、绿茶、马铃薯等也可。
蛋类 脑的发育和营养,与蛋白质的充足供应有密切关系。 花生仁、小豆、蚕豆、芝麻、核桃仁等干果类也可选用。
鸡 腿 菇 微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用,并且锌亦是超氧化物歧化酶等抗氧化物酶的辅酶,在抗衰老中具有一定作用。 含锌量最高的食物是牡蛎,可以选用
饮食禁忌:1、限制动物脂肪。2、忌烟酒。3、忌刺激性食物和兴奋性饮料。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
动物油 易加重脑积水的程度。 日常生活中最好食用植物油。

脑外伤伴发的精神障碍饮食原则

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