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脑梗的治疗与保养 多注意预防事宜

2015-12-26 20:31:2439健康网

核心提示:脑梗多发生在老年人身上,可以说是老年人的一个很大的杀手,在脑梗的治疗与保养上也要多费些心思,尤其是日常的保养。如果在平日的饮食和生活习惯上多注意一些,对不良的生活习惯等多注意,那么会减少脑梗的发病率。

  

  

   脑梗多发生在老年人身上,可以说是老年人的一个很大的杀手,在脑梗的治疗与保养上也要多费些心思,尤其是日常的保养。如果在平日的饮食和生活习惯上多注意一些,对不良的生活习惯等多注意,那么会减少脑梗的发病率。

  

   脑梗的病因

   脑梗是脑部动脉硬化的症状,简单的解释为由于血液粘稠而且血管遭到阻塞,血管的通道变得狭窄,因此,从病症上看,脑梗多会发生在肥胖者身上,尤其是那些高血压、高血脂,不喜欢运动却喜欢吃肉,把蔬菜瓜果弃之不食的人身上。到了老年,常年积累的坏习惯就会使身体超重负荷极易导致脑梗。

  

   脑梗的预防和日常保养

   如果发现脑梗可以采用西医的治疗方法,吃阿司匹林进行防治,但是需要用小剂量,因为长时间和大剂量可能会有较大的副作用,如眼底出血等。因此,在治疗上可以吃些中药进行防治。平时的饮食和习惯上也要注意脑梗的治疗与保养,强烈推荐多吃木耳,多通血管有非常好的作用,可以炖汤也可以凉拌,其中凉拌的效果会更好点。同时,要多运动,俗话说饭后一百步活到九十九,可见运动的好处。因血脂高而产生的血液粘稠,应多注意面粉的摄入量,可以用荞麦代替面粉。更重要的是不要过分激动,要保持平静淡泊的心态和积极乐观的处事态度,如此脑梗的发病几率会减少不少。

  

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