哪些不良生活习惯会导致脑梗死
核心提示:哪些不良生活习惯会导致脑梗死?吸烟和酗酒、便秘以及高盐饮食等不良生活习惯都会引发脑梗死
脑梗死其实缺血性卒中的总称,脑梗塞包括了脑血栓形成、腔隙性梗死以及脑栓塞等,在脑卒中的占了70%左右,属于脑部病变。脑梗死是因为脑组织局部供血的动脉血流突然降低或完全停止,使得血管脑组织出现缺血或缺氧,引发脑组织坏死和软化。哪些不良生活习惯会引发脑梗死呢?
脑梗塞的病因
吸烟和酗酒都会引发脑梗死。在脑血管病人中吸烟的患者会比非脑血管病人的对照组更号,每天吸烟和脑血管病发病率呈正相关,酗酒这种不良的生活习性,则是引发高血压的中药因素,而高血压又是引发脑梗塞脑的危险因素。
便秘。中医认为脑梗死脑的发病率有一定的规律,与便秘有一定的关系,患者要调整自己的饮食结构,规律性的排便,可以有效降低脑梗死的发病率。体育锻炼和超重也会影响脑梗死。脑梗塞患者中,超重人数跟非脑血管病相比,对照组会更高。所以,均衡的饮食,体重合理和体育锻炼,都可以减少脑梗塞的发作。
高盐饮食也会引发脑梗死。因为高盐饮食是导致高血压的重要因素,而高血压又严重影响了脑血管病。所以,日常要低盐饮食,饮食可以增加醋,帮助钙的吸收。
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