安全期是哪几天 有哪些推算方法

　　对于女性朋友来说，一个月经的周期是由安全期和排卵期以及月经期所组成的。想要怀孕的女性朋友可以在排卵期进行性生活，能够提高受孕几率，而想要避孕的朋友一定要在安全期进行性生活。那么究竟安全期是哪几天呢?怎样才能够知道呢?

　　安全期是哪几天

　　安全期

　　事实上，安全期是指女性朋友即将来月经之前的一个星期里，以及月经来了之后的五天里。在这段时间里，女性朋友不会排出卵子，就算卵子排出了之后也已经死亡。因此，对于月经周期的女性朋友来说，安全期是非常安全的时间段，不会出现怀孕的现象。但是，如果女性朋友原本的月经周期就不正常，就算是安全期仍旧有怀孕的可能性，所以要进行避孕工作。

　　月经周期

　　一般来说，正常的女性朋友每个月都会来一次月经。从这次月经到下一次月经来的第一天，这一段时间便称作为月经周期。而排卵的日子大多都是下一次月经即将来临之前的十四天。因此，想要知道安全期的女性朋友只需要避开自己的月经期和排卵期，剩下的那一段时间便被称作为安全期，在这一段时间内进行性生活，是不会出现怀孕的现象的。

　　通过对上文的了解，相信大多数女性朋友都已经知道安全期是哪几天这个问题的答案。所以，想要避孕的女性朋友可以在自己的安全期内进行性生活，这样就能够避免出现怀孕的情况。因此，每一个女性朋友都要掌握好自己的安全期和排卵期。