37度3算发烧吗 发烧的表现是什么

　　 我们在平时生活当中，都会使用温度计来测量自己的体温，那么37度3算发烧吗？帮自己的提问出现明显上升的时候我们要尽快的就是用温度计来测量自己的体温，有不少的朋友并不清楚发烧的症状表现，以及多少度才能够算是发烧，所以我们就会使用温度计或者是 据我们的手温去进行测量，这个时候就会直接地造成误差。我们今天就来和大家分享一下，多少度才能够算是发烧。

　　 人体的温度的变化

　　 人体的温度是存在着一定变化的，当我们心潮澎湃的时候体温就会出现上升，那么发烧主要是一种常见的疾病，当出现发烧的时候体温就会明显上升，那么37度3算发烧吗？每个人的体质是不一样的，所以温度的表现变化也会不同。正常来说36度3到37度二之间都会存在着一定的浮动，这是比较正常的范围，但是也并不是完全固定的。如果体温超过了37度3，那么基本上可以算是出现了发烧。

　　 发烧的预防方法

　　 在儿童或者是成年人当中都会出现发烧的疾病，那么我们所选择的治疗方法也是不同的，在生活当中成年人一定要注意饮食的结构，要防止暴饮暴食，不要经常的挑食或者是偏食。要保证身体所需要的这些营养物质，也能够防止内热的出现，生活最好是有规律性，平时要多锻炼自己的身体，睡觉的时候千万不要选择通风口，这会直接的造成外邪所侵犯。而且发烧我们就可以选择物理降温的方法。