您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >磨牙

磨牙

(磨牙症,夜磨牙)

磨牙吃什么好?

向您详细介绍磨牙饮食保健,磨牙的食疗方。得了磨牙吃什么好,同时又不能吃什么呢?

磨牙饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃植物油脂类的食物;2.宜吃坚果类的食物;3.宜吃酸性的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
山茶油 山茶油具有很好的驱虫作用,可能与内在的某些脂类以及特殊的味道有关。 每次50ml左右为宜,直接生服。
菜籽油 也具有很好的驱虫作用,且具有润滑肠道,促进虫卵排泄的作用。 每日50毫升左右即可,生吃。
柚子 柚子有特殊的芳香酯,也具有很好的驱虫作用。 200-300g每天,直接食用。
饮食禁忌:1.忌吃含糖的食物;2.忌吃碱性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
生鸡蛋 生鸡蛋营养元素含量丰富,但不宜消化吸收,在肠道内为蛔虫提供了很好的生存环境。 绝对禁忌。
甘蔗 含糖丰富,在肠道内可产生大量的气体,有利于肠道蛔虫的生长。 尽量少吃。

磨牙饮食原则

  一、饮食:

  饮食上注意清淡有营养,睡上不要吃太多的东西,有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少,三餐正常,生活有规律,可以帮助起到很好的调节作用。可以每日吃10-20ml菜籽油,一天3次,可有很好的驱虫作用。同时平常应多吃含有纤维素高的食物,如竹笋青菜可以帮助促进肠道的蠕动有利于虫卵的排出。

分享:

相关文章 更多

拔磨牙后多久正常饮食

一般情况下,拔磨牙后需要进食半流质、流质饮食,随着术后恢复,逐渐恢复正常饮食。但是如果拔牙时伤及牙龈,或者进行复杂的拔牙手术,可能需要遵医嘱进行抗炎治疗,比如服用头...

宝宝盗汗磨牙怎么调理饮食

宝宝盗汗、磨牙可能是由于体质虚弱、缺钙、胃肠功能紊乱等因素所致,在日常生活中可以通过饮食调理来缓解症状,比如富含蛋白质、钙的食物,以及易消化的食物等,保证营养均衡、...

镶牙磨牙饮食要注意什么

镶牙是指牙齿缺失后通过修复的手段,恢复牙齿的功能和形态。镶牙前期、镶牙后期需要注意饮食,否则可能会导致牙齿损伤加重、牙龈萎缩等,不利于口腔健康,甚至可能影响镶牙效果...

更多磨牙相关文章>

并发疾病饮食