睡觉磨牙是什么原因 怎么解决比较好

　　睡觉的时候出现磨牙的情况是患者自身不知道的一件事情，是没有意识的，只有同宿的人发现告知以后才知道的一种疾病，磨牙这种疾病是比较常见的疾病，我们都知道磨牙是对身体健康有着非常大的危害，是因为什么原因导致出现磨牙的？怎么样才能解决这种情况？

　  睡觉磨牙是什么原因 怎么解决比较好

　　第一、寄生虫。如果患者的身体内有寄生虫的情况，比方说小孩子体内有蛔虫，蛔虫会在身体内产生毒素并且会被人体吸收，当完全吸收以后患者就会出现一些神经的症状，主要的表现就是磨牙。因此，如果发现小孩子有磨牙的情况，应该及时的咨询医生能不能使用驱虫药物，在医生的专业意见下使用药物。

　　第二、消化不良。因为现在小孩的饮食都是比较丰富和营养的，因此消化不良导致磨牙的情况是也经常发生的，而造成消化不良的原因主要是因为晚上的时候饮食过于丰富，并且摄入过多的营养食物导致的，所以一定要限制晚餐的适量，并且在小孩子睡觉以前的一两个小时不要进行，如果是食用了东西，最好就是活动活动等消化完再睡觉。也可以使用中药推荐的药方：芦 30g，黄连1.5g，用这两种材料加入适量的清水熬水饮用，具有很好的安神和缓解磨牙的情况。

　　第三、营养不均衡。因为现在的小孩子都是家中的宝贝，很多都出现挑食的习惯，特别不爱吃蔬菜，蔬菜中含有很多人体需要的营养成分，如果摄入过少会导致营养不良，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，因此磨牙的情况就由此发生了。

　　第四、牙龈发痒。小孩子到了8岁到11岁的时候是处于换牙的时候，这个时候牙龈会出现发痒的情况，这个时候很容易就会出现磨牙的情况，如果是这种原因导致的磨牙，家长就不用担心，主要过了这个阶段，磨牙的情况就会自行缓解和消失。