慢性咽炎打呼噜怎么治

慢性咽炎患者出现打呼噜症状时，可采取生活方式调整、咽部保湿、中药调理、鼻腔通气道、打鼾治疗仪等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、戒烟限酒等方式来缓解症状。此方法适合于轻度至中度的打鼾患者以及希望减少吸烟饮酒影响者。

2.咽部保湿

采用加湿器保持室内湿度、睡前适当饮水等措施以维持咽喉部位湿润。适宜用于因环境干燥引起轻微打鼾及咽干舌燥者。

3.中药调理

根据个体差异配制方剂，如清热解毒口服液、板蓝根颗粒等，旨在调养气血平衡。适用于长期存在慢性咽炎且伴有轻微打鼾的情况。

4.鼻腔通气道

使用专用器具如呼吸机或口罩，在夜间开启高流量氧疗模式以改善通气情况。针对有明确上呼吸道阻塞原因导致打鼾严重者有效。

5.打鼾治疗仪

利用声波疗法或振动刺激促进气道开放，例如便携式打鼾治疗仪可以在睡觉时佩戴。对于单纯由肥胖引起的轻微打鼾效果较好。

在治疗慢性咽炎的同时，应避免过度劳累和长时间处于空调房间内，以免加重咽部不适。适量运动如慢跑、游泳可增强体质，但需注意避免剧烈运动后立即休息，以防诱发或加剧打鼾现象。