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秋冬咽炎多发 试试这些方法

2015-12-16 17:43:5939健康网
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核心提示:咽炎的治疗方法主要包括了按揉廉泉穴、天突穴和人迎穴、盐水熏蒸以及练习下口腔运动操等。

  

  

   嗓子痒、有异物、恶心干呕让许多咽炎患者受尽折磨。尤其是秋冬时节,天气变得又干又冷,慢性咽炎很容易发作。很多咽炎患者都是长年服用含化片或者抗菌素。今天,我们收集一些对付咽炎的特殊方法!

  

  

   治疗咽炎的方法

   慢性咽喉炎经常都是因为急性咽喉炎发展而来的,学会自我推拿,可以起到利咽宽喉,润喉开音的效果。下面三种方法可以经常可常按揉。首先,我们可以常按揉以下三个穴位。廉泉穴,在我们的下巴顶端往里2厘米的位置;人迎穴则在喉结两旁开2厘米的地方;天突穴就在我们胸骨上窝凹陷的位置。每个穴位每次可以按揉100次,手法一定要轻柔,让穴位出现酸胀感。

   盐水熏蒸也可以治疗咽炎,生理盐水熏蒸咽喉,可以有效杀菌,清洁和湿润咽部。熏蒸过程中,可以用一个大碗,多放一点煮沸的盐水,然后把嘴巴张大对着蒸气重复做吸气、呼气动作,每次可以坚持10~15分钟,一天可以熏蒸2~3次。

   治疗咽炎,可以学学以下口腔运动操。最好可以在饭前、睡前或者晨起后做口腔运动操,做完后可以喝点白开水。第一步是张口运动。嘴巴张得越大越好,同时发出“啊”声,让舌 感觉牵拉感。重复2分钟。第二节是鼓气运动。患者要闭口鼓腮,让嘴巴里面的气体进行左右上下移动,反复2分钟。第三节是抽吸及内收运动。首先要像婴儿吸奶似的,收缩口唇,舌头抵住上腭,唾液分泌后慢慢将其咽下,滋润咽喉。然后用力收口腔和咽腔,悬雍垂上提,让下颌往下拉。第四节是交错运动。患者可以微张口,下颌进行左右移动。第五节是露齿运动。患者可以用力咧嘴露,面颈部肌肉要一起使劲,发出“啊”或“一”的声音,舌 往上提。

  

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慢性咽炎问答

我要提问
问:有慢性咽炎,最近在吃二甲双胍,感到咽喉
答:

可能与药物引起的有关系,建议服用六神丸 阿莫西林 慢严舒宁做调节治疗。[详细]

问:我有慢性咽炎,而且还有喉咙里长滤泡了,
答:

从症状描述上看考虑是疱疹性咽峡炎,建议最好用连翘败毒片.利巴韦林.抗病毒口...[详细]

问:你好李医生,我有慢性咽炎现在主要症状就
答:

1.常用淡盐水或复方硼砂溶液漱口。2.西瓜霜含片、扑尔敏、氨茶碱、复方甘草合...[详细]

问:患有慢性咽炎,前几天上火嗓子疼,咳嗽,
答:

你好,这个问题考虑检查偏高,还是及时休息保养为主,进一步确诊可以手术等。[详细]

更多慢性咽炎问答>>

发病部位:
咽喉
传染性:
无传染性
多发人群:
成年人
疾病简介:
  慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的弥漫性病变,常与邻近器官...[详细]
相关症状:
咽部充血 咽痛 咽部异物感 咽部慢性充血 吞咽障碍 [详细]
并发疾病:
急性喉炎 鼻窦炎 肺炎 支气管炎 气管炎 肾炎 鼻炎 ... [详细]

慢性咽炎医院医生

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