慢性肝炎应该如何预防?
向您详细介绍慢性肝炎应该如何预防,常见预防措施有哪些。
慢性肝炎预防
慢性肝炎预防
慢性肝炎的饮食调理
患者多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收,然后在肝脏制造成人类最重要的肌肉和血液成分的蛋白质。人体有8种氨基酸自身不能制造,一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时,可弥补各自的不足,明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量,减低对动脉硬化的影响,保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。
食量要恰当
肝损害时消化功能减弱,进食过饱常导致消化不良,也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好,暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
饮食清淡
炒菜应清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒烟戒酒。
合理应用中药补药
肝炎患者不提倡过分服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。服用补药最好征求中医医生的意见,盲目进食补药没有益处。
失代偿期肝硬化患者的饮食中蛋白质含量不宜过高,因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气,而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食,否则易发生脂肪肝。
肝炎及康复期患者应选用哪些食品以补充糖、脂肪和蛋白质呢?
五谷杂粮等含淀粉类食品以及各种水果类、蜂蜜等,能供给糖,有补充日常生活所需热量、增进肝脏的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黄、牛奶等,可为肝炎患者提供脂肪酸,补充热量,帮助脂溶性维生素的吸收。鱼、虾、贝类,牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等,可补充蛋白质的食品,它们都能促进肝细胞的修复和再生,补充机体代谢消耗,提供一定热量。
相关文章 更多
慢性肝炎是指由不同病因引起的肝脏炎症的病程超过6个月。患者常有乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀、肝区疼痛等不适症状。临床上一般通过调整饮食结构来辅助预防慢性肝炎的发生发...
慢性肝炎患者日常生活中可以吃高蛋白、低脂肪的食物,如鸡蛋、牛奶等,还要注意补充微量元素和维生素类食物,比如菠菜、橙子等。如果想要通过饮食来治疗或预防慢性肝炎,则需要...
预防慢性肝炎的方法主要是针对引起慢性肝炎的病因进行预防。如果既往有慢性肝炎,想要进一步明确诊断,可以去医院做病毒学检测、影像学检查等明确诊断。
慢性肝炎是指病程超过半年的肝脏炎症性疾病。多数患者可能没有症状或症状不典型,常与病毒性肝炎、酒精性肝损伤等有关。想要预防慢性肝炎发生,可以从杜绝传染源、切断传播途径...
慢性肝炎患者日常生活中需要注意饮食调理,以清淡、易消化的食物为主。如果想要通过食物来达到预防慢性肝炎的目的,则需要吃高蛋白、低脂肪、富含维生素以及微量元素等营养物质...
并发疾病预防
同科室疾病预防