您现在的位置:疾病百科 > 疾病症状 >慢性单纯外伤性腰腿痛

慢性单纯外伤性腰腿痛

慢性单纯外伤性腰腿痛吃什么好?

向您详细介绍慢性单纯外伤性腰腿痛饮食保健,慢性单纯外伤性腰腿痛的食疗方。得了慢性单纯外伤性腰腿痛吃什么好,同时又不能吃什么呢?

慢性单纯外伤性腰腿痛饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃含有钙质丰富的食物;2.宜吃含有蛋白质丰富的食物;3.宜吃含有维生素D丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鱼肝油 含有丰富的维生素D,能够促进组织对钙质的吸收,从而促进软化的脊柱裂发生骨化,增加骨骼的硬度。 每日维生素D摄入1000个单位左右为宜。
牛奶 含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和性的脂肪酸,能够增加组织的免疫功能,促进本病合并脊柱裂炎症的修复。 500毫升,直接食用。
淡水鱼 含有丰富的蛋白质,能够增加组织的免疫功能,具有抑制机体的炎症反应的作用。适宜本病患者多吃。 500g清蒸食用。
饮食禁忌:1.忌吃含有碳酸丰富的食物;2.忌吃具有脱钙作用的食物;3.忌吃酸性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
柠檬 含有柠檬酸,具有一定的溶解钙质的作用,性味偏寒,吃的过多,可诱发腹泻,从而增加钙质从胃肠道内的丢失。 宜吃甜味的车厘子或者甘蔗。
碳酸饮料 含有大量的碳酸,能够喝钙质一起结合形成一个不可溶解的盐分沉淀,不利于钙质的吸收利用。 宜吃果汁等饮料。
酸枣 属于酸性的食物,能够增加机体的免疫负担,不利于本病功能的恢复。 宜吃甜枣,或者冬枣。

慢性单纯外伤性腰腿痛饮食原则

  1.食疗方:1)猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。2)乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。3)桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。备注:以上资料仅供参考,详细请咨询医生

分享:

相关文章

乳房有肿块是癌吗?医生教你辨别

当摸到乳房肿块时,怎么判断未来会不会变癌症?事实上,就像通过触摸橘子表面能初步判断橘子是否变质,挤压橘子能感受质量的好坏,观察橘皮霉点能得知橘子已经腐坏一样,通过对...

张董晓 | 北京中医医院 | 乳腺科

别紧张,这六种情况就是不癌变

癌症盛行,人人自危。确实,谨慎小心爱护身体是必须的,但假如什么病都疑神疑鬼,甚至开始寻找偏方,那就是杞人忧天,得不偿失了。今天,来跟大家讲几种不会癌变的疾病,至少是...

练磊 | 中山六院 | 结直肠肛门外科

肝炎患者怎样进行饮食调理

  以往很多人认为,高热能饮食可改善患者临床症状。实际上,许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症……