饮食适宜：1宜吃营养神经的食物；2宜吃有活血作用的食物；3宜吃富含优质蛋白质的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸡 腿 菇 |
猪肝含有丰富的维生素B12，维生素B12具有营养神经的作用，对于神经损伤的患者的患者有促进恢复的作用。 |
每天100-200克为宜。 |
| 红糖 |
红糖具有活血的作用，可以促进神经损伤组织血液的供应，有利于患者的恢复。 |
每天泡水喝350-500毫升为宜。 |
| 牛奶 |
牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以提高人体免疫力，提高抗病能力，对患者的恢复是有帮助的。 |
每天350-500毫升为宜。热饮为宜 |
饮食禁忌：1忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、生蒜、韭菜；2忌吃油腻的食物；如肥肉、猪油、羊油；3忌吃兴奋交感神经的食物；如咖啡、浓茶。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 花椒 |
花椒刺激性比较大，容易刺激面神经，导致神经损伤症状加重，不利于患者的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
| 羊油 |
羊油富含油脂，容易滋养细菌，可以导致面神经损伤患者侵入细菌感染，不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
| 咖啡 |
咖啡含有咖啡碱，容易抑制神经的恢复，导致面神经损伤疾病加重，兴奋交感神经，容易导致失眠，不利于患者的恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
面神经损伤饮食原则
1、面神经损伤吃哪些食物对身体好？
应多吃新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
2、面神经损伤最好不要吃哪些食物？
忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。 (以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
