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母乳性黄疸

(喂养性黄疸)

母乳性黄疸吃什么好?

向您详细介绍母乳性黄疸饮食保健,母乳性黄疸的食疗方。得了母乳性黄疸吃什么好,同时又不能吃什么呢?

母乳性黄疸饮食宜忌

饮食适宜:1:宜吃含有维生素c的蔬菜。2:宜吃含有维生素b,c的水果。3:宜吃铁,钙,锌的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
牛 初 乳 白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。 白菜200克,煮汤喝。可以做菜吃,佐餐都可以。
芹菜 芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。 芹菜300克,煮汤喝。
菠菜 菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。 菠菜300克水焯后,凉拌,做菜吃。
饮食禁忌:1:忌吃油腻发性的肉食。2:忌吃辛辣刺激性的蔬菜。3:忌吃腌制的蔬菜。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
鹿肉 鹿肉大热影响肠道的消化,给肝胆增加负担,引起乳汁的异常,可以增加孩子的黄疸病症。 白菜200-300克,煮汤喝,可以补充微量元素。
辣椒 辣椒辛辣刺激肠胃,对肝胆有一定的影响,母乳可能增加宝宝黄疸的问题。 多维葡萄糖粉冲水喝,宝宝也可以喝一些。
咸萝卜 腌制的食物对于母乳的母亲忌吃,影响奶水的质量,数量,对宝宝的健康不好。 百合,粳米煮粥喝,早晚食用。

母乳性黄疸饮食原则

  一、食疗方

(仅供参考,详细请咨询医生):

  茵陈鲫鱼汤:退黄疸、清湿热、健

  原料:茵陈30克 鲫鱼300克 葱末5克 姜片5克

  调料:盐3克 料酒10克 植物油20克

  做法:

  1、锅内倒入适量清水,放入洗净的茵陈,大火煮开后,改用小火煮约20分钟,去渣取汁备用;

  2、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;在鱼身上划上花纹,抹上少许盐和料酒,腌制片刻;

  3、炒锅加油烧热,将鲫鱼入锅,煎至两面金黄;

  4、将药汁倒入锅内,放入姜片,用中火煮约10分钟,加入盐,撒上葱花即成。

  二、患者不适宜吃什么?

  黄疸患儿应忌食油腻、辛辣等助热生湿的食物,如肥肉、辣椒、韭菜、大蒜、生姜等;

  忌食粘糯滋腻的食物,如糯米、桂圆、大枣、荔枝等。

  三、患者可多食:

  黄疸患儿可适当地多吃冬瓜、西瓜、茭白、田螺、泥鳅、番薯等;

  应积极地补充适量的脂溶性维生素,可适当地多吃胡萝卜、菠菜、麦芽、西兰花等;

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