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面肌痉挛

(面肌抽搐,偏侧面肌痉挛症)

面肌痉挛吃什么好?

向您详细介绍面肌痉挛饮食保健,面肌痉挛的食疗方。得了面肌痉挛吃什么好,同时又不能吃什么呢?

面肌痉挛饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃纤维膳食,主要是一些粗杂粮类。2、宜吃鱼和鱼油。3、宜吃豆制品。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
黑豆 成分含丰富的蛋白质,活血利水、祛风除痹。对本病病情有缓解作用 煎汤,酒浸,作丸、散,或煮食。
山楂 活血化积,缓解面肌痉挛。 加薏苡仁、扁豆治脾生食,水煎,或榨汁服。每次10~30克。
饮食禁忌:1.忌浓茶。2.忌辛辣刺激性食物。3.忌过多摄取糖。4.忌烟酒。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
浓茶 多饮浓茶可使神经兴奋性增强,小动脉痉挛,从而加重面肌痉挛。 尽量避免服用。
这些食物可上行头目刺激面神经,使神经冲动加强,从而诱发痉挛。 进入体内可助火化热,耗伤阴血,血虚生风,筋脉拘急,加重痉挛。
白酒 酒精饮用过多,易引起维生素B的缺乏,加重面肌痉挛。 尽量避免服用。

面肌痉挛饮食原则

1.食疗方:

1)陈皮、薏苡仁、白芷、云茯苓。先煮薏苡仁为粥,后三味水煎去渣人薏米粥中三五沸即成。每日一剂,连服数日。具有除痰通络,健脾化湿。适用于脘腹胀满、脾失健运、食少纳呆、痰湿阻遏之面瞤等症。

2)山楂、薏苡仁、粳米、炒扁豆、红糖适量。共加水煮粥,食前加红糖,供早晚餐。具有活血通络,健脾化湿。山楂活血化积;红糖补血活络;薏苡仁、扁豆治脾虚有湿。全方使脾得健运,痰化湿除,面部络脉贯通。适于脾虚湿困,经络受阻之证。

3)健康鸽子、天麻。共炖

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