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肋软骨炎

(泰齐(Tietze)综合征;肋软骨疼痛性非化脓性肿胀;胸软骨痛)

肋软骨炎吃什么好?

向您详细介绍肋软骨炎饮食保健,肋软骨炎的食疗方。得了肋软骨炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?

肋软骨炎饮食宜忌

饮食适宜:1、多吃蔬菜、水果。2、宜吃增强免疫作用的食物。3、多食用优质蛋白质食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
甲鱼 增强免疫作用。 乌龟、海龟、沙虫、青鱼也可选择。
胡桃 增强免疫作用。 马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜也可选择。
牛奶 属于优质蛋白质。可以满足身体所需要的营养 每日一袋。
饮食禁忌:1、忌食辛辣刺激,生冷油腻和不易消化制品。2、忌食寒凉、滋腻、骨汤之品
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辛、甘、大热。对于身体有不好的影响 过量引起炎症反应。
带鱼 诱使疾病发作。加重病情 鳝鱼、蛤蜊、海参、螃蟹、虾、狗肉、羊肉、公鸡辣椒、韭菜等都要避免。
茴香 温热、助阳之品。对于肋软骨炎有一些不太好的影响 肉桂、狗肉、羊肉、及煎炒煨炸的干果之类都要避免。

肋软骨炎饮食原则

肋软骨炎饮食保健

  方1 青果酒

  组成:青果50克,白酒500克。

  用法:青果洗净,置瓶中,加入白酒,密封3周,分次饮用,每次10~15克。

  功效:行气活血止痛。

  主治:肋软骨炎,持续复发局部压痛,扪及增生组织者。

  附注:青果有行气散寒止痛之效。

  来源:民间验方。

  方2 茯苓红枣粥

  组成:茯苓粉30克,红枣15枚,粳米150克。

  用法:红枣洗净,加水煮至烂;粳米煮粥,待粥将成时倒人红枣及汤,加入茯苓粉,再文火煮20分钟,加少许红糖,趁热服用。

  功效:活血消肿。

  主治:肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。

  来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,736

  方3 鲜香椿拌豆腐

  组成:鲜香椿100克,豆腐1块,精盐5克,香油5毫升。

  用法:鲜香椿洗净开水烫一下,冷却后切成碎末,放在豆腐上,加入香油、盐后拌匀食用。

  功效:缓急止痛。

  主治;肋软骨炎疼痛急性发作,局部触痛,组织增厚者。

  附注:鲜香椿味苦性平,消炎止痛。

  来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书。沈阳,辽宁科学技术出版社,2001,736

  方4 海带茴香汤

  组成:海带15克,海藻15克,小茴香6克。

  用法:海带、海藻、小茴香分别洗净,置锅中,加清水500毫升,煮开5分钟,去茴香,喝汤,连续服用10天。

  功效:清热止痛,软坚。

  主治:肋软骨炎,肋软骨处压痛、增生者。

  附注:海带软坚化痰,利水泄热;海藻清热解毒,软坚散结。

  来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,159

  方5 金橘米酒

  组成:金橘1 000克,米酒500毫升。

  用法;金橘洗净,置瓶中,加米酒,密封l周后,分次饮服。

  功效:健脾理气止痛。

  主治:肋软骨炎伴脾胃不和,胸肋压痛,胃纳差者。

  来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书。沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,97

  方6 佛手香薷饮

  组成:佛手50克,香薷50克,白糖3匙。

  用法:将佛手、香薷分别洗净,切成片,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,加白糖,分次饮服。

  功效:行气止痛。

  主治:肋软骨炎疼痛不愈数月,复发,局部增生者。

  附注:佛手行气止痛,香薷化湿利水。

  来源:民间验方。

  方7 茄子根酒

  组成:茄子根100克,白酒500毫升。

  用法:茄子根洗净,置瓶中,加白酒,密封3周,分次饮服。

  功效:清热消肿止痛。

  主治:肋软骨炎疼痛剧烈,局部刺痛,咳嗽尤剧者。

  附注:茄子根有清热消肿止痛作用。

  来源:民间验方。

  方8 橘皮米粥

  组成:橘皮30克,粳米50克。

  用法:将橘皮洗净,晒干,碾为细末,粳米加清水500毫升,置锅中,急火煮开5分钟,加橘皮细末,文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

  功效:行气止痛,健脾开胃。

  主治:肋软骨炎伴脾胃不和者。

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