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老年人心脏猝死

(老年人心性猝死,老年人心源性猝死,老年心脏猝死)

老年人心脏猝死吃什么好?

向您详细介绍老年人心脏猝死饮食保健,老年人心脏猝死的食疗方。得了老年人心脏猝死吃什么好,同时又不能吃什么呢?

老年人心脏猝死饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃具有溶栓作用的食物;2.宜吃具有降低血压作用的食物;3.宜吃具有降低血脂作用的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
苦瓜 具有很好的利尿作用,同时还能够降低血压、血脂,减少高血糖、脂对心血管的损伤。 100g凉拌食用,具有很好的辅助降低血脂、血糖的作用。
圣女果 含有丰富的维生素C以及维生素P,具有很好的软化血管的作用。 50g每天直接食用即可。
茄子 含有丰富的维生素P,能够降低血脂对心血管系统的损伤。 100g白水煮食即可。
饮食禁忌:1.禁忌吸烟、酗酒;2.忌吃蛋白质含量高的食物;3.忌吃燥性的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
肥腻的食物 包括肥肉、鲶鱼之类的食物,脂肪含量高,可增加心血管的负担。 宜吃草鱼,脂肪含量低,且是不饱和的,可促进血管内饱和性脂肪酸的代谢。
油炸食物 比较生硬,对胃肠道以及食管的交感神经具有不良的刺激性作用。 宜吃蒸煮的食物,能减少对交感神经的刺激。
咖啡 含有咖啡因,属于一种兴奋性的饮料,能够造成交感神经的过度兴奋,而影响正常的睡眠。 宜吃改善睡眠的牛奶或者豆浆。

老年人心脏猝死饮食原则

  老年人心脏猝死饮食

  老年人心脏猝死吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。  (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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