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老年人睡眠呼吸暂停综合征

(老年人睡眠呼吸暂停综合症,老年人睡眠无呼吸综合征,老年睡眠呼吸暂停综合征)

老年人睡眠呼吸暂停综合征应该如何护理?

向您详细介绍老年人睡眠呼吸暂停综合征应该如何护理,老年人睡眠呼吸暂停综合征常见的护理办法有哪些。

老年人睡眠呼吸暂停综合征一般护理

老年人睡眠呼吸暂停综合征护理

  1、起居要规律,睡眠环境要舒适、安静、光线暗,卧室温度要适宜,不宜过冷或过热。

  2、睡前避免兴奋性活动或饮用含有兴奋性的饮料。

  3、平时应适当户外活动、参加老年集体性活动、保持乐观向上的精神状态。

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