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老年人高钠血症

老年人高钠血症吃什么好?

向您详细介绍老年人高钠血症饮食保健,老年人高钠血症的食疗方。得了老年人高钠血症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

老年人高钠血症饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃含膳食纤维的食物2.宜吃不饱和脂肪酸含量丰富食物3.宜吃降粘度特别有效的食物
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
粗粮食物 可以补充人体的纤维素,有利于大便的通畅、血钠的降低。 可以吃一些窝头、玉米粥等食物。
多喝水 多喝水可以降低血钠的浓度,从而起到降低血钠的效果。 喝水要循序渐进的喝,不要一口气喝很多。
水果 苹果的有效成分对于降低血钠有帮助的,并且及时的补充维生素等。 每天两个苹果就可以的。在两餐之间饮用
饮食禁忌:1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
咸菜 咸菜就是使用盐来腌制的,里面盐的含量也是相当高的,所以不要食用。 禁止食用
豆腐乳 豆腐乳里面盐的含量较高,进食后会导致血钠含的量升高。会有可能高钠血症的继续升高的可能性。 高钠血症的患者要忌吃豆腐乳
臭豆腐 臭豆腐与豆腐乳是一样的高钠盐食物,很明显影响人体的血钠,所以不要吃臭豆腐。 禁止食用

老年人高钠血症饮食原则

老年人高钠血症吃哪些食物对身体好:宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。适当控制钠和水的摄入,使血钠水平维持在正常范围。  (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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