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老年人高钙血症

老年人高钙血症吃什么好?

向您详细介绍老年人高钙血症饮食保健,老年人高钙血症的食疗方。得了老年人高钙血症吃什么好,同时又不能吃什么呢?

老年人高钙血症饮食宜忌

饮食适宜:1、宜吃含维他命A的食物。2、宜吃含维他命B的食物。3、宜吃含维他命C,钙、铁的食物。4、宜吃素淡果品之类。5、宜吃清润之品。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
胡萝卜 泥 含维他命A,属于特别有营养的一种蔬菜 绿、黄的蔬菜都可选择。
芝麻 含维他命B。对眼睛有很好的作用 鲜奶、小麦胚芽等食物都可选择。
红枣 含维他命A。对眼睛有明显的营养作用 建议每日几粒,熬粥服用。
饮食禁忌:1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品。2、忌食腥发之物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
辣椒 辛、甘、大热。 使病情加重。
小麻椒 性属温热,可以生内热 不利于疾病的早日康复。
辛热助火。会加重眼部病症 引起局部充血水肿

老年人高钙血症饮食原则

  1、饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些优质的蛋白质,但是需要控制钙剂的吸收情况,注意多喝水,以促进代谢的情况,注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

  2、适当锻炼,尤其是老年人要避免长期卧床,否则会加重病情,注意保持良好的心态,避免熬夜。

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