老年人大肠肿瘤饮食宜忌
饮食适宜:1、宜食品多样化;2、宜食用含有足够淀粉和纤维素的食物;3、饮食清淡,营养均衡。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
草莓 |
草莓中含有鞣花酸,能够保护机体免受致癌物的侵害。 |
每天50-100克,饭后食用。 |
香蕉 |
香蕉含有镁、钾元素,有一定的防癌抗癌作用。 |
每天1-2个,饭后食用。 |
无花果 |
无花果肉中含抗瘤成分,能够抑制癌细胞蛋白合成。 |
每天30-50克。 |
饮食禁忌:1、避免过多胆固醇的摄入;2、忌高脂肪饮食;3、避免吃红肉。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
牛肉 |
牛肉属于红肉,大量摄取牛肉的人罹患大肠癌风险增加30%。 |
尽量避免食用。 |
小麻椒 |
脂肪与癌症关系最强烈,肥肉含有较多脂肪,少吃为好。 |
尽量避免食用。 |
羊肉 |
大量摄取羊肉的人罹患大肠癌风险增加30%。 |
尽量避免食用。 |
老年人大肠肿瘤饮食原则
老年人大肠肿瘤饮食保健
合理膳食。