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老年大便失禁

(老年肛门失禁)

老年大便失禁吃什么好?

向您详细介绍老年大便失禁饮食保健,老年大便失禁的食疗方。得了老年大便失禁吃什么好,同时又不能吃什么呢?

老年大便失禁饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃具有滋润肠道作用的食物;2.宜吃具有刺激肠道蠕动作用的食物;3.宜吃植物性油脂丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
白果 属于高植物性蛋白质食物,可增加组织的 免疫功能,有利于减少肠道感染性炎症的消除。 50g清炒食用。
开心果 属于高不饱和性脂肪酸的食物,具有增加肠道的蠕动,减少便秘形成的作用,有利于大小便功能失禁的恢复。 200g清煮食用。或者蒸熟后食用。
蜂蜜 属于滋养肠道作用明显的 食物,特别是蜂蜜里面含有的蜂蜡,对肠道的滋养作用非常的明显。 50g用开水泡发以后食用。
饮食禁忌:1.忌吃酒精等刺激性的食物;2.忌吃辛辣刺激性的食物;3.忌吃干硬的不宜消化的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
烧饼 属于油炸食物,其燥性比较大,容易诱发便秘从而诱发张力性的大便失禁的发生。 宜吃蒸煮型的面食。
锅盔 属于烤制性的食物,比较干燥,非常不容易消化,不利于大便失禁等功能的恢复。同时还有增加便秘,诱发张力性大便失禁的发生。 宜吃蒸煮型的面食。
白酒 属于酒精性的饮料,可抑制肠道神经的功能,造成肠道神经功能不全,可诱发尿失禁以及大便失禁的发生。 宜吃果汁以及豆浆等食物。

老年大便失禁饮食原则

  1、老年大便失禁吃哪些食物对身体好:多吃含纤维素高的及富有营养的食物。·进食使粪便赋型。含有纤维素的食物可以减慢肠道排空。这类食物有香蕉,大米,淀粉,面包,土豆,苹果沙司,奶酪,花生酱,酸奶,生面团和燕麦。

  ·多吃食物如苹果、桃子或梨,喝足量的水,少食多餐,进食和饮水分开进行。

  ·进食适量的纤维素。对许多人来说纤维素使得粪便软化,成形,更容易控制。纤维素来源于水果,蔬菜和谷类。应该保持每日20-30克的纤维摄入量,但应该慢慢增加以使身体对其适应。一次性增加太多纤维素会造成腹胀、胀气甚至腹泻。同样,太多的不溶性纤维可以导致腹泻。

  2、老年大便失禁最好不要吃哪些食物:避免刺激性食物。

  (以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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