哪些食物可以预防禽流感h7n9 六种食物有效预防

　　 1.大蒜

　　 预防禽流感h7n9可以每天生吃一些大蒜，最好是每天食用3-5克，大蒜具有非常好的抗菌消炎的作用，能够保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，所以大蒜是一种杀菌的好食物，生吃一些大蒜可以有效的预防禽流感h7n9。

　　 2.芦荟

　　 芦荟具有非常好的清热排毒、缓泻、消炎抗菌，增强免疫力的能力，还能够护胃保肝和护肤美容。

　　 3.香菇

　　 香菇具有非常好的提高机体免疫功能，香菇多糖能够提高腹腔巨噬细胞的吞噬功能，可以有效的促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性，所以多吃一些香菇具有非常好的预防禽流感h7n9的效果。

　　 4.番茄

　　 番茄中含有大量的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。能够很好的促进消化、利尿、抑制多种细菌。番茄中还含有能够产生维生素A的类胡萝卜素，主要是α-胡萝卜素和β-胡萝卜素。如果经常食用一些番茄汁，体内的番茄红素就会出现明显的增加，同时可以大大的提高T淋巴细胞的免疫功能。所以番茄具有非常好的预防禽流感h7n9的效果。

　　 5.新鲜的萝卜

　　 新鲜的萝卜中含有丰富的干扰素诱导剂，因此新鲜的萝卜具有非常好的免疫作用，可以有效的预防禽流感h7n9。

　　 6.新鲜的蜂王浆

　　 新鲜的蜂王浆中含有大量的王浆酸和抗菌活性物质，具有非常好的杀菌、抑菌作用，能够有效提高和增强人体免疫功能。

　　 哪些食物可以预防禽流感h7n9？以上是六种预防禽流感h7n9的食物，只要是坚持多吃一些就可以有效的预防禽流感h7n9的发生，降低禽流感h7n9的感染几率。