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卵巢性不孕

卵巢性不孕吃什么好?

向您详细介绍卵巢性不孕饮食保健,卵巢性不孕的食疗方。得了卵巢性不孕吃什么好,同时又不能吃什么呢?

卵巢性不孕饮食原则

卵巢性不孕饮食保健

  1.平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、红豆、黑豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。

  2.选择鲜奶或更年期专用奶粉,来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松

  3.减少摄入盐类、酒精和咖啡,降低骨质疏松的可能性。

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