卵巢肿瘤手术后的保养

卵巢肿瘤手术后的保养，主要包括调整饮食、注意休息、适当运动、保持良好心态。卵巢肿瘤是女性中常见的恶性肿瘤，患者一般会出现下腹部不适、腹胀、腹部肿块、月经紊乱等症状。

1、调整饮食：卵巢肿瘤手术后，患者应多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、火龙果等，也可以多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。饮食应清淡，避免进食过于油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒、花椒等，此类食物容易导致患者出现腹胀、腹泻等消化不良症状，不利于术后恢复;

2、注意休息：卵巢肿瘤手术后，患者应避免过于劳累，术后1个月内禁止性生活和盆浴。在术后恢复期间，还应避免剧烈运动，如快走、跑步等，以免影响术后恢复;

3、适当运动：卵巢肿瘤手术后患者，可在身体情况允许的情况下，适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，以增强体质，提高身体抵抗力;

4、保持良好心态：卵巢肿瘤手术后，患者要保持一个良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果精神过度紧张，容易导致体内激素水平发生变化，可能会影响卵巢肿瘤的治疗效果，甚至会导致病情复发。

除上述注意事项外，患者在卵巢肿瘤手术后还要定期复查，如3-6个月复查1次彩超检查，如果发现有肿瘤复发的倾向，应及时进行治疗。在日常生活中，卵巢肿瘤手术后的患者要避免过于焦虑、紧张，需保持一个良好的心态。