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口腔溃疡维生素

2014-09-29 09:25:00凤凰网

核心提示:口腔溃疡维生素c?口腔溃疡在我们的生活中很常见,很多的时候,我们在生活中一定要注意,以免造成更严重的伤害,那么,有关于口腔溃疡吃维生素c么?来看看总结:

  口腔溃疡维生素c?口腔溃疡在我们的生活中很常见,很多的时候,我们在生活中一定要注意,以免造成更严重的伤害,那么,有关于口腔溃疡吃维生素c么?来看看总结:

  维生素C是一种水溶性维生素(其水溶液呈酸性)化学式为C6H8O6,人体缺乏这种维生素C易得坏血症,所以维生素C又称抗坏血酸。维生素C易被空气中的氧气氧化。在新鲜的水果、蔬菜、乳制品中都含维生素C,如新鲜的橙汁中维生素C的含量在500mg/L左右。

  维生素C能够提高人体的免疫力。白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。

  促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭;参与免疫球蛋白的合成;提高CI补体酯酶活性,增加补体CI的产生;促进干扰素的产生,干扰病毒mRNA的转录,抑制病毒的增生。

  维生素C也可以提高机体的应急能力。人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体,包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与。

  缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等,维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状,维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。很多口腔溃疡的发生与B族维生素缺乏有关,特别是维生素B等。

  很多日常生活的烹调行为可能造成维生素的缺乏,如洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失。陈阿姨长期吃素,很可能就是缺乏维生素B而导致口腔溃疡的出现。

  口腔溃疡吃维生素,多吃蔬菜、水果可以清理肠胃,有助于保持大便通畅;少食辛辣、厚味的有刺激作用的食品。

  最后,我们专家说,在日常生活的饮食上,我们一定要认真对待一下,多多搭配维生素比较多的食材,最后口腔溃疡吃维生素c?相信我们大家也有了自己的认识了,希望每个患者健康快乐。

  

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