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开合

开合吃什么好?

向您详细介绍开合饮食保健,开合的食疗方。得了开合吃什么好,同时又不能吃什么呢?

开合饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃具有消炎作用的食物;2.宜吃具有祛湿作用的食物;3.宜吃钙质丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
折耳根 具有一定的辅助的消炎作用,能够抑制牙周炎症造成的亚洲萎缩疾病的发生率,应该多食。 100g清炒食用。
冬瓜 具有很好的利尿作用,从而有减少牙齿周围炎症反应的出现,也可以进一步的缓解牙周萎缩的发生风险。 500g与排骨500g同炖食用。
牛奶 含有丰富的动物性蛋白质的作用,可促进免疫力的提高,同时钙质也非常丰富,能够减少牙周组织萎缩的发生风险。 250毫升直接食用。
饮食禁忌:1.忌吃辛辣刺激性的食物;2.忌吃发物性的食物;3.忌吃霉变的食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
霉变花生 干燥的花生对牙齿周围的刺激就比较明显了,霉变的食物,有诱发口腔恶性疾病的发生风险,应该避免食用。 宜吃新鲜的煮熟的花生。
柠檬 含有丰富的柠檬酸对组织的刺激作用也非常明显,其酸味对机体的刺激可引起牙痛,牙釉质丢掷。 5片用开水泡发后食用。
酸枣 含有丰富的果酸成分,对牙齿的刺激性作用比较明显,还可以造成牙釉质钙质的丢失,不利于牙齿炎症的缓解。 宜吃冬枣,甜味比较高。

开合饮食原则

  1.开合吃哪些食物对身体好?

  饮食清淡、均衡,注意营养。

  

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