1.加强体育锻炼增强体质预防感冒
2.应积极治疗急性鼻炎(感冒)和牙痛
3.鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物
4.及时彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型治疗慢性鼻炎